糖質ＯＦＦ
院長ブログ
みなさん、こんにちは。古川です。
本日は休診日のため、お休みをいただきました。
最近、スーパーなどでお酒は「糖質ＯＦＦ」のものが多いと思い、買ってみました。
もちろん美味しくいただいちゃいましたが（笑）
糖質ＯＦＦは糖尿病の方に。プリン体ＯＦＦは痛風の方に、でしょうか？
歯科においては当クリニックの待合室に置いてある本にも書いてありますが、
砂糖は間違いなく歯に良くないです。
ですので、こういう糖質ＯＦＦのもの、多くなってきて良かったと思います。
問題は患者さん個人個人の意識ではないでしょうか？
コンビニでもスーパーでもお惣菜は美味しそうで、手間のかからないものがたくさんあります。
が！！
パッケージの裏を見るとお分かりかと思いますが、砂糖を使っている食べ物がほとんどです。
これは気を付けるべきです。
家庭においてもやはりこのような食品、ファーストフード、ファミリーレストランなどなど
食品に何を添加しているのかよくわからない状況ですよね。
赤ちゃんにもおそらくよろしくないし（これは歯だけではなく体にももちろん悪影響です）
成人でも歯や歯茎、体にも害を及ぼすような気がします。
ご家庭内での調理もやはり、お菓子や飲料を取らないと言っても料理に砂糖をふんだんに使ってしまうと
やはり虫歯のリスクは増えるでしょう。
特に和食では煮物では砂糖は欠かせないです。
患者さんにも説明してますが、毎日の食習慣で本当の意味の健康がなり立つと思います。
今後も当クリニックではできるだけ食生活の情報も患者さんに提供できるよう
媒体を作るなどしてチャレンジしていきたく思います。
それでは。
